L’intimité se cultive dans les petits moments du quotidien, pas dans une soirée ou un weekend tous les 3 mois.
Pour garder et raviver la flamme il faut savoir créer ces petits moments, simples mais significatifs. Choisir de prioriser des instants précieux, même au milieu d’un quotidien bien rempli.
Nous sommes débordés et on se sent loin l’un de l’autre, alors on prévoit des grands moments, comme une soirée au resto ou un weekend en amoreux, mais ce n’est souvent pas la meilleure stratégie.
Quand une forme de désert amoureux au quotidien se forme, où il y a peu des gestes tendres, peu des moments de connexion, on court, on gère les enfants, le travail, les obligations, on essaye de compenser avec un gros moment d’intimité. Le problème c’est les attentes, il faudrait que ça soit magique, la pression peut devenir énorme, et ça peut même créer plus de distance.
Prenez dix minutes chaque jour, reflechisez à des activités, gestes, partages que vous pouvez faire ensemble, selon vos goûts.
Clairement moins cher et souvent plus efficace que’une escapade à Vénise. Croyez-moi, le voyage de rêve en hôtel 5 étoiles à Costa Rica peut devenir un vrai cauchemar!
L’important c’est la qualité de la relation, et ça se nourri au jour le jour.
Jana Morales
Sexothérapeute
Thérapeute de couple
22, rue Amédée Morel
Grenoble