Vous n’avez en fait pas besoin de laver votre vagin.
Il est important de se souvenir que le vagin est conçu pour se laver grâce à ses sécrétions naturelles. Il contient des bonnes bactéries, qui sont là pour le protéger. Il y a un risque d’infections, telles que la vaginose ou les mycoses, ou d’inflammation si ces bactéries sont perturbées.
Les sécrétions saines n’ont pas d’odeur forte ni de couleur.
Il est normal et sain que votre vagin produise des sécrétions claires ou blanches, bien que vous puissiez avoir des sécrétions marrons à la fin de vos règles. Les sécrétions saines n’ont pas d’odeur forte ni de couleur. Vous pouvez ressentir une humidité gênante, mais vous ne devriez pas avoir de démangeaison ou de douleur autour de votre vagin.
La quantité de sécrétions vaginales peut varier pendant votre cycle menstruel, mais tout changement soudain de sécrétions peut être un signe d’infection vaginale. Voici quelques signes avant-coureurs évidents:
– Un changement de couleur ou de consistance.
– Une mauvaise odeur soudaine.
– Une quantité anormalement importante de sécrétions.
– Des démangeaisons à l’extérieur de votre vagin ou des douleurs au niveau du bassin ou du ventre.
– Des saignements inattendus du vagin.
Vous pouvez et devriez faire faire des exercices à votre vagin.
L’accouchement, la pesanteur, la ménopause, le fait de fumer et l’obésité peuvent tous faire des ravages dans votre vagin et affaiblir les muscles du plancher pelvien au fil du temps. Mais comme les autres muscles de votre corps, vous pouvez renforcer votre plancher pelvien et vos muscles vaginaux. Donc, en gros, faites vos exercices de Kegel.
S’occuper d’un néo-vagin peut être un peu compliqué.
Un néo-vagin est un vagin créé par la chirurgie de réassignation sexuelle. Il est fait avec la peau du pénis et les gens ayant un néo-vagin ont besoin de conseils personnalisés pour s’en occuper.
Le néo-vagin en microflore (bactérie) de la peau pénienne (prépuce) est très complexe, et la signification clinique doit encore être déterminée. Aujourd’hui, il est donc très difficile de donner de réels conseils aux femmes trans pour une hygiène vaginale optimale, et je recommande de discuter de ceci au cas par cas avec le médecin du patient.
Un nouveau vagin peut être plus sujet à une infection. L’utilisation de douches vaginales, notamment l’eau salée, peut être utile.
Les néo-vagins doivent être dilatés régulièrement.
Après la chirurgie, il est important de le dilater pour aider les tissus et muscles environnants à rester dans leur nouvelle position, et pour éviter un rétrécissement. Pendant le processus de cicatrisation, la dilatation adéquate doit être effectuée pendant 30 à 45 minutes, au moins six fois par jour.
Les dilatants vaginaux sont des tubes phalliques en plastique qui aident le vagin à s’étirer ou à empêcher les tissus de se refermer. Ce processus doit être effectué régulièrement. Les rapports sexuels avec pénétration seront aussi utiles lorsque le vagin aura atteint une capacité adéquate.
Les mycoses vaginales sont super fréquentes.
Les mycoses vaginales sont très fréquentes et au moins 3 femmes sur 4 auront des mycoses au moins une fois dans leur vie. Les mycoses sont une levurose causée par une augmentation de la croissance des candida albicans, un champignon courant. C’est souvent déclenché en prenant des antibiotiques qui tuent les bonnes bactéries, qui refoulent naturellement les candida. Ça touche en général les femmes mais les hommes aussi peuvent être touchés, et ça peut être transmis par contact sexuel.
De bons soins vaginaux peuvent limiter les risques d’avoir une mycose.
Bien que ce soit fréquent, personne ne veut de mycoses, et certaines choses simples peuvent vous aider à les éviter :
– Buvez beaucoup d’eau.
– Ne rincez pas ou ne nettoyez pas l’intérieur de votre vagin.
– Évitez les déodorants vaginaux, les bains à bulles, ou les savons parfumés et gels douche.
– Essayez de ne pas porter de sous-vêtements en nylon, de collants, ou de pantalons moulants.
– Utilisez de la lessive en poudre non-biologique.
– Faites attention avec votre hygiène génitale et essuyez d’avant en arrière.
– Évitez les rapports sexuels jusqu’à ce que tous les symptômes aient disparu, car ceci encouragera la paroi vaginale à guérir.
Faire pipi après un rapport sexuel évite les infections urinaires.
Vider votre vessie après un rapport sexuel est une façon d’éviter les infections urinaires. Aussi:
– Aller aux toilettes dès que vous ressentez le besoin d’uriner, plutôt que de vous retenir.
– Essayer d’utiliser des préservatifs sans lubrifiants spermicides, si vous avez souvent des infections urinaires.