Cycle de la violence : comment il se forme et comment le briser

Les violences conjugales se caractérisent par la volonté, pour le conjoint, de dominer sa conjointe. Elles ne reposent pas sur une dynamique stable, au contraire, l’auteur joue de comportements instables pour créer de la confusion et de la détresse chez la victime.

Les violences conjugales sont un enchaînement de cycles : de phase où tout semble aller bien, à des phases où plus rien ne va. L’auteur met en place ces mécanismes pour retenir sa compagne, la confusion y joue un rôle important, elle permet d’imaginer des excuses pour chaque éclat de violences, de transférer la responsabilité vers la victime et elle rend les violences difficiles à repérer.

Cet enchaînement de phases est appelé : le cycle de la violence.

Il repose sur les quatre mêmes phases qui se rapprochent avec le temps, les connaître permet de repérer les situations de violences.

Phase 1 : la tension

Phase 2 : l’explosion

Phase 3 : la justification

Phase 4 : la “lune de miel”

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